1.-Organízate. Antes de que empieces a caminar el sendero al éxito en el examen, serás mucho más productivo (y te distraerás mucho menos) si te organizas. Antes de que te eches en el sofá y sobrepases el punto en que no regreses más, piensa en lo siguiente:
- Elabora un horario. Tu vida probablemente esté atiborrada de pasatiempos, obligaciones sociales y un montón de cosas que preferirías hacer. Así que haz un horario y cúmplelo.
- Ten todos tus documentos. Inclusive los trabajos que hayas terminado hace mucho tiempo podrían serte útiles. Será vital tener lo más importante: el programa de estudios.
- Consigue ya todo lo que podrías necesitar: clips, resaltadores, más almohadas, etc.
- Ten agua, algo saludable y algo no tan saludable para comer (¡según ciertos estudios recientes, el chocolate negro aumenta la función cognitiva!).[1]). Si te sientes algo perezoso, ten un poco de cafeína. No te sientas mal por el latte grande extra, porque la cafeína (al menos en cantidades moderadas) definitivamente te energizará.
2.-Especifica tu horario de estudios. Así que reuniste valor y separaste un espacio de 2 horas este jueves para estudiar historia. ¡Perfecto!, ese es el paso 1. ¡Ahora haz que sea útil! Dedícate este jueves a la guerra de los siete años. El lunes podrías leer sobre la revolución francesa y el siguiente miércoles podrías cubrir hasta Napoleón y sus delirios de grandeza. Ten metas específicas en mente, ya sean según conceptos, tiempo, número de páginas o capítulos. Así todo parecerá infinitamente más factible.
- Si tienes que dar más de un examen, asegúrate de equilibrarlos tanto como sea necesario. No tendrás que estudiar el mismo tiempo para cada uno, sino solo concentrarte en el más difícil. Si realmente tu tiempo es muy limitado, podrás usar la otra materia a modo de descanso del otro.
3.-Haz que tus notas sean menos inútiles y aburridas. Lo bueno de estudiar es que podrás hacerlo a tu manera. Así que toma la clase aburridísima a la que fuiste y vuélvela algo entretenido, algo que puedas recordar.
- Resalta la información importante con un resaltador. Usa un color para los conceptos principales, un color para el vocabulario y otro para las fechas, etc. Cuando revises de nuevo tus notas, serán mucho más fáciles de leer por encima.
- Haz tus propias tablas, gráficas y diagramas a partir de la información. Los gráficos son mucho más fáciles de mirar y recordar cuando uno está sentado en el escritorio en el momento del examen. ¿El 40% de las emisiones de carbono provienen de la agroindustria? Parece que es hora de hacer un gráfico circular.
- En realidad podría beneficiarte volver a escribir tus notas. Algunos estudios demuestran que exponerte a la misma información de maneras distintas (o sea, no solo leerla, sino también escribirla) hará que permanezca en tu memoria por mucho más tiempo.Pero no la vuelvas a escribir toda, solo limítate a hacer un bosquejo general.
4.-Varía. En una sesión de estudios, toda la ciencia apunta a estudiar diferentes conceptos en lugares diferentes. Resulta que cuando el cerebro se aburre de leer sobre la fotosíntesis mientras estás sentado en tu dormitorio, en realidad te haría bien ir a la cafetería y empezar a leer sobre el cuadro de Punnett. Esto será lo fundamental:
- Estudia en lugares diferentes. Resulta que nuestros cerebros asocian nuestros alrededores con lo que sucede. Entre más asociaciones tengas, la conexión será más fuerte.
- Estudia conceptos diferentes.No esperarías que un jugador de baloncesto practique sus bandejas durante tres horas seguidas, ¿no? Lo mismo va para los estudiantes. Si haces un problema de división tras otro, tu cerebro irá al modo autopiloto. Trabaja conceptos diferentes para que tu cerebro no se vuelva un desastre.
- Si realmente quieres hacer las cosas en serio, toma ese descanso para hacer saltos de tijera o hacer un poco de footing. Hacer que la sangre bombee también hará que el cerebro lo haga. Además, si puedes darte un salto al gimnasio durante un rato, será mucho mejor. Resulta que el ejercicio aumenta la resistencia al trabajo.
6.-Primero comprende los conceptos. Parece lógico, pero muchos de nosotros solo leemos los conceptos una y otra vez esperando que se solidifiquen solos y tengan sentido por arte de magia, cuando en realidad lo único que necesitamos es dar marcha atrás por un momentos y luego dejar que todo encaje por su propia cuenta. Antes de pasarte horas leyendo cosas que no entiendas mucho, dedícate a verlo desde una perspectiva general. Mira el contexto antes de que puedas analizar los detalles.
- Los bosquejos generales te ayudarán a hacerlo, por eso el programa de estudios es tan útil. Si no tienes uno, hazlo. Después podrás concentrarte en cada porción del bosquejo general individualmente.
- Tengan una persona designada líder (podrán tomarse turnos si es necesario). Esa persona tendrá que mantener el grupo bien encaminado.
- Establezcan el tema de estudio y el método antes de reunirse. Fijar objetivos hará que sea más fácil alcanzarlos.
- Haz que todos estén lo más preparados posible. Un integrante flojo que no se toma las cosas en serio arruinará todo el grupo. Si es el caso, échenlo del grupo. En serio.
- Traigan comida, bebidas y háganlo lo más divertido posible. Pruébense entre sí, conversen y hagan que la información sea interactiva. Entre más estimulante sea, recordarás más cuando venga el día del examen.
8.-Sin embargo, lo importante será saber que todo se resume a conocer lo más conveniente para ti. El punto es que todos son diferentes. Algunos estudios aseguran que uno debería estudiar justo antes de acostarse o justo al despertarse, porque en esos momentos es cuando el cerebro está más predispuesto a absorber y retener la información.[10] Otros dicen que la hora perfecta es en la tarde.[11] Algunos trabajan bien en grupos, mientras que otros prefieren estar solos. En fin, haz lo que sea más conveniente para ti.
- Si bien algunos estudios desmitifican la clasificación de los tipos de aprendices, quizá quieras probarlo de todos modos. ¿Prefieres escuchar un contenido nuevo? ¿Leer? ¿Hablar sobre ello? ¿Qué manera te ayudará a recordarlo? A la hora de estudiar, enfócate en la metodología.
